New Year, New Resolutions ! Getting fit, taking care of ourselves, cocooning and relaxation… January is a great time of year for ringing in the changes. In the West of Paris region we are very fortunate to have so many choices of places to go and people to see for fitness, beauty, wellness and alternative…

Une envie de revitalisation ? Un besoin de retrouver l’équilibre et la pleine santé, la naturopathie répond à cette préoccupation. Véritable art de prendre soin de soi par des moyens exclusivement naturels la naturopathie vous accompagne au fil des saisons. Selon l’OMS, il s’agit d’un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses…

Pour commencer cette nouvelle année 2018 et rester en bonne santé, découvrez la Médecine traditionnelle Chinoise et ses bienfaits sur votre santé. Chacun de nous est animé par une énergie, un souffle de vie que l’on appelle le QI. Lorsque la circulation de cette énergie au travers de notre corps se fait de façon fluide…

Mindfulness ou méditation de la pleine conscience, une thérapie d’avenir De nos jours, grâce à l’émergence des neurosciences, de la psychologie positive et aux nombreuses études réalisées ces 30 dernières années, la méditation a le vent en poupe ! Particulièrement la Mindfulness ou méditation de la pleine conscience que Jon Kabat-Zinn, professeur en médecine, a…

Vous les avez déjà vus : des personnes de tout âge, faisant des gestes lents et harmonieux dans des parcs publics. On les voit chaque jour en Chine. En France, la pratique de cet art se répand de plus en plus. De quoi s’agit-il et à quoi cela sert-il ? C’est, soit du tai-chi, soit…

La saison des fêtes est arrivée ! Magasins, Restaurants, Salons de Thé, Traiteurs à Domicile, Cours de Cuisine… Nous commençons à  réfléchir aux cadeaux, aux fêtes à organiser avec nos familles et nos amis, ainsi qu’aux restaurants que nous pourrions essayer pour changer des habitudes. Il y a tellement d’adresses dont on parle de bouche…

It’s that time of year ! Shops, restaurants, tea rooms, catering… Great Foodie Adresses in our region. The Christmas season is upon us. We are beginning to think about presents, about entertaining our friends and family and picking out a restaurant to try for the first time. There are so many addresses that we all talk…

Family week-end : Educational Farms For the week-end why not… Take the kids to these popular fermes pédagogiques (Educational Farms). Are you stuck for ideas on where to take the children this or next weekend ? First of all a farm visit is a great opportunity to get outside, make the most of the fresh…

For the week-end why not… Have a look around a brocante ? September/October  is a common time in France for the local towns to run brocantes (fleamarkets) or vide-greniers (more like a car boot sale). Some 50,000 are organised every year mainly in Spring or in Autumn. Their popularity is growing, for financial reasons mainly….people…

Pourquoi traiter son animal contre les puces, même l’hiver ? L’état de « sommeil » de la puce est seulement induit par certaines conditions climatiques particulières que nous ne lui offrons pas. Comprenons le cycle de vie de la puce : Une femelle peut vivre 2 mois et pondre jusqu’à 50 oeufs par jour. Ces oeufs tombent…