GEREZ VOTRE STRESS
> Comment vous et votre famille vivez ce confinement ?
> Comment notre psychisme influence nos défenses immunitaires ?
Nous partagerons ce « Café virtuel #1 » avec l’hypnothérapeute Sylvain Coulon. Il répondra à toutes vos interrogations sur les difficultés du confinement : envoyez-lui vos questions au plus tard le mardi 31 mars (soir) par e-mail : contact@ouest2paris.com
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Notre Café Virtuel #1 sera un moment d’échange et d’écoute autour de ces trois points :
- Comment vous et votre famille vivez ce confinement ? Sylvain répondra à toutes vos interrogations. Envoyez-lui vos questions avant mardi 31 mars (soir) : contact@ouest2paris.com
- Comment notre psychisme influence nos défenses immunitaires ? Nous sommes tous exposés au covid19 et nous entendons beaucoup parler de la barrière de contamination pour ne pas participer à la diffusion du virus. Mais comment nous protéger nous-mêmes en cas d’exposition ? Sylvain mettra l’accent sur ce qui fait la différence dans ces cas-là, à savoir, nos propres défenses immunitaires. Quelles capacités avons-nous dans notre corps pour combattre les virus et les attaques extérieures en générale ? Si notre système immunitaire est fort il va rendre ce virus plus de l’ordre d’une grosse fièvre, mais si notre système est plus faible (comme chez les personnes âgées), il peut rendre alors la présence du virus plus virulente. Le système immunitaire est un domaine bien connu dans les médecines alternatives. Il favorise le préventif plutôt que le curatif. Suivi d’un échange Q&A.
- Dernière partie axée sur du positif. Comment utiliser l’opportunité qu’offre le confinement imposé pour entreprendre un projet qui traîne depuis des jours, semaines, mois, années… ? Partageons nos idées, ou définissons ensemble un projet ou un « challenge » commun pour apporter une vision plus orientée sur le futur que sur l’angoisse. Suivi d’un échange Q&A.
Sylvain Coulon est hypnothérapeute français à New-York et Paris. Il a reçu les récompenses du meilleur hypnothérapeute de New-York en 2018/19. Sylvain est invité dans de nombreux évènements, symposiums, podcasts, conférences incluant Harvard. Facebook www.sylvaincoulon.com
Un grand MERCI Sylvain pour ta présentation au Café Virtuelle #1 et à nos nombreux participants/tes. Ci-dessous les précisions de Sylvain :
1- The Science of Well-Being by Yale University sur Coursera (…)
2- The book of the secrets de Deepak Chopra
3- Sur sa chaine youtube, retrouver le Kit anti-stress de Sylvain (…)