Après tout cet épisode de neige et de pluies, enfin un petit air de printemps ! L’intersaison qui vient de s’achever nous a permis grâce à l’acupuncture de nous relier à notre mère nourricière : la terre. Nous y avons puisé toutes les ressources nécessaires pour entamer notre renaissance. L’énergie du printemps s’appuie sur l’activité physiologique…

Living in France is a dream for food lovers. Just step into the street and you’ll pass bakery windows filled with luscious pastries of every description. Step inside, and the crispy baguettes, fragrant sourdough bread and flaky croissants are just waiting to be snapped up. Gorgeous fruit and vegetable markets are just as tempting, while…

  In the age of Sheryl Sandberg’s “Lean In”, it’s sometimes easy to think that women today are finally getting ahead. There is no shortage of inspiring female role models to share with our girls and, looking forward, it seems like every career is open to them. And it’s true – in many ways (mostly…

New Year, New Resolutions ! Getting fit, taking care of ourselves, cocooning and relaxation… January is a great time of year for ringing in the changes. In the West of Paris region we are very fortunate to have so many choices of places to go and people to see for fitness, beauty, wellness and alternative…

Une envie de revitalisation ? Un besoin de retrouver l’équilibre et la pleine santé, la naturopathie répond à cette préoccupation. Véritable art de prendre soin de soi par des moyens exclusivement naturels la naturopathie vous accompagne au fil des saisons. Selon l’OMS, il s’agit d’un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses…

Pour commencer cette nouvelle année 2018 et rester en bonne santé, découvrez la Médecine Chinoise et ses bienfaits sur votre santé. Chacun de nous est animé par une énergie, un souffle de vie que l’on appelle le QI. Lorsque la circulation de cette énergie au travers de notre corps se fait de façon fluide et…

Mindfulness ou méditation de la pleine conscience, une thérapie d’avenir De nos jours, grâce à l’émergence des neurosciences, de la psychologie positive et aux nombreuses études réalisées ces 30 dernières années, la méditation a le vent en poupe ! Particulièrement la Mindfulness ou méditation de la pleine conscience que Jon Kabat-Zinn, professeur en médecine, a…

Vous les avez déjà vus : des personnes de tout âge, faisant des gestes lents et harmonieux dans des parcs publics. On les voit chaque jour en Chine. En France, la pratique de cet art se répand de plus en plus. De quoi s’agit-il et à quoi cela sert-il ? C’est, soit du tai-chi, soit…

La saison des fêtes est arrivée ! Magasins, Restaurants, Salons de Thé, Traiteurs à Domicile, Cours de Cuisine… Nous commençons à  réfléchir aux cadeaux, aux fêtes à organiser avec nos familles et nos amis, ainsi qu’aux restaurants que nous pourrions essayer pour changer des habitudes. Il y a tellement d’adresses dont on parle de bouche…

It’s that time of year ! Shops, restaurants, tea rooms, catering… Great Foodie Adresses in our region. The Christmas season is upon us. We are beginning to think about presents, about entertaining our friends and family and picking out a restaurant to try for the first time. There are so many addresses that we all talk…