Fitness beaute sante Ouest de paris Yvelines

|Bonnes adresses

|Fitness, bien-être et santé

« Cette année, je me remets au sport ! »
« Il faut vraiment que je perde quelques kilos »
« Je suis à la limite du burn-out alors c’est décidé : je prends soin de moi »…
Vous êtes super motivé alors, avant que ces bonnes résolutions disparaissent de vos projets, voici notre sélection d’adresses à l’Ouest de Paris qui pourront vous aider à les  mener à bien et aussi… à vous faire plaisir !


drapeau anglais ouest de paris drapeau français

* * * ACTU En raison de la crise sanitaire que nous traversons, nous vous conseillons vivement de contacter ces services pour vérifier avec eux leurs nouvelles procédures : jours/horaires d’ouverture – présentiel – visio – services à domicile etc.  * * *

(cliquez sur la rubrique qui vous intéresse)

FITNESS

Essayez quelque chose de différent :

BEAUTE – SPA – HAMMAN

MEDECINE DOUCE – BIEN-ETRE

PROFESSIONNELS DE SANTE BILINGUES

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FITNESS


YOGA & PILATE

yoga with gina _ ouest de paris

  • Gina McGovern 
    78100 St Germain en Laye – ginaji108@gmail.com
    Cours collectifs en salle et aussi des cours particuliers à domicile. « La » prof de yoga recommandée par notre copine Sarah.  En savoir +
  • The Yoga Hut
    78600 Maisons-Lafitte – www.yogawithstephanie.strikingly.com
    Stéphanie, Kira et Clare vous proposent différents yogas. Toutes sont bilingues voire même trilingues!
  • Yoga 6 bis
    78100 Saint-Germain-en-Laye – www.synergies-aromayoga.fr

Pilate Ouest à Fouqueux - Ouest de Paris

  • Pilates Ouest Bien-être
    78112 Fourqueux – www.pilates-ouest.com
    Pilates, Yoga, mais aussi Massage, Nutrition, Ostéopathie… Une belle équipe de professionnels, très compétents, vous êtes entre de bonnes mains ! Côté pratique : facile à trouver et pas de problème pour se garer.   En savoir +
  •  Yoga78
    78100 Saint-Germain-en-Laye – www.yoga78.fr
    Plein de différents styles de yoga, alors pour choisir, optez pour l’option « Pass Découverte ».

Yoga - Ouest de Paris

  • Yogaloft
    92800 Puteaux – www.yogaloft.club
    Yoga classique et Hot Yoga. Deux salles dont une est chauffée à 30°-35°C et vous offre les mêmes sensations qu’une belle journée d’été en Inde !
  • Yogamania
    3 Impasse Duplessis – 78000 Versailles – www.yogamania.fr
    10 ans d’expérience et 200 cours par semaine, vous trouverez votre bonheur.

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CLUBS DE FITNESS

Vous avez envie de vous dépenser, de brûler les calories emmagasinées pendant les fêtes, rien de tel qu’un centre sportif qui vous proposera diverses activités adaptées à vos besoins.

Salle de Sport Ouest de Paris

  • Les Pyramides
    78560 Le Port Marly  www.lespyramides.com
    Un espace dédié au sport et au bien-être de 600m2 : du fitness, mais aussi des cours de tennis, padel, squash, golf…

Pilates Ouest

  • Pilates Ouest – Bien-être
    78112 Fourqueux  www.pilates-ouest.com
    Pilates, Yoga, mais aussi Massage, Nutrition, Ostéopathie… Une belle équipe de professionnels, très compétents, vous êtes entre de bonnes mains ! Côté pratique : facile à trouver et pas de problème pour se garer.  En savoir +
  • Club Oxygène
    78100 Saint-Germain-en-Laye – www.club-oxygene.com
    Salle de gym, Cours collectifs, Squash.
  •  MagicFit
    69 Rue Saint-Nicolas – 78600 Maisons-Laffitte   www.magicfit.fr
    70 heures de cours cours de fitness, de danse et de Yoga.
  •  Captonic
    78000 Versailles – www.captonic.com/club/versailles
    Pour vos objectifs : Ligne, Santé, Bien-Etre, Sport, Force et … gardez le cap!Gym Fitness ouest de Paris

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COACHS SPORTIFS

XRUN Entrainement course a pied trail

  • Xrun | Course à pied . Trail  
    Parc de St-Cloud | Issy-les-Moulineaux | Rueil-Malmaison | Boulogne-Billancourt  |  Paris 12e  |  Paris Centre
    07 82 98 34 20 – coach@xrun.frwww.xrun.fr
    Fondé par des passionnés de course à pied, Xrun propose une méthode de coaching innovante pour les particuliers et les entreprises. Un travail d’équipe avec coach et kiné.  En savoir +
  • Dianielle Giannandrea
    78300 Poissy  – danielle.giannandrea@gmail.com
    Stretching.
  • Stacy Fitness
    78110 Le Vésinet  www.xstaceyfitness.com
  • Body 4 Spirit – Juline Monaque
    781390 Vois d’Arcy – www.body4spirit.fr
  • Just Coaching
    92 Hauts-de-Seine  – www.justcoaching.fr

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AQUAGYM & AQUABIKING

Vous aimez l’eau et ne voulez pas attendre cet été pour profiter des bienfaits de la baignade. Plutôt que d’aligner les longueurs, voici quelques idées agréables pour mêler nage et gymnastique :

Centre aquatique Maisons Laffitte

  • Centre Aquatique de Maisons-Laffitte
    107 Rue de la Muette – 78600 Maisons-Laffitte
    www.centreaquatique.maisonslaffitte.fr
    Dans une piscine flambant neuve, cours collectifs d’aquagym, aquagym en eau profonde (très bon cours le samedi matin), aquatraining, aquabiking…. L’été une partie des cours se déroulent dans la piscine extérieure.
  • Le Dôme Saint-Germain-en-Laye
    www.dome-78.fr Avenue des loges – 78100 Saint-Germain-en-Laye –   Le Dôme Saint-Germain-en-Laye comprend 3 bassins, un espace forme, un espace bien-être et en période estivale des bains extérieurs.

Natation Ouest de Paris

  • Piscine Jean-François Henry de Chatou
    27 Avenue d’Eprémesnil – 78400 Chatou
    Aquagym et parcours training.
  • Piscine Municipal des Closeaux
    Boulevard Marcel Pourtoux – 92500 Rueil-Malmaison – www.piscinedescloseaux.fr
    Aquagym, aquacycling (à chacun son vocabulaire).

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MARCHE NORDIQUE

  • So Swing Sport Plein Air
    78160 Marly le Roi – www.soswing.fr
    Pour les amoureux de la nature et du sport plein air, on est bien à l’Ouest de Paris, on respire !
  • Nicolas Prud’hon – Marche nordique
    Yvelines www.coachsports.fr

  • Marche Nordique 78
    78110 Saint-Germain-en-Laye – www.nordicsport78.com
    Retrouvez Annélie et son équipe pour de belles marches nordiques et toniques dans la forêt de Saint-Germain-en-Laye. Le tout dans une ambiance conviviale.
  • Association Un Pied Devant L’Autre 92
    Hauts-de-Seine –  www.unpieddevantlautre92.fr

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ESCALADE

  • Vertical’Art
    78180 Montigny-le-Bretonneux – montigny.vertical-art.fr
    Salle d’escalade, les blocs se répartissent sur 1000m² avec l’objectif d’aérer les voies et rendre votre séance plus agréable. Tous niveaux, ambiance d’entraide et de bienveillance.   En savoir +
    Vertical'Art - Montigny - Le Bretonneux
  • Blocbuster
    92053 La Défense – www.blocbuster.fr
    Escalade à La Défense et à Courbevoie. Une salle d’escalade de bloc, s’inspirant de la pratique sur « rochers » à Fontainebleau, 7 niveaux de difficulté. Enfants à partir de 6 ans, ados et adultes.

Escalade ouest de Paris

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PLONGEE BOUTEILLE ET APNEE

  • Aqua Hauts de Seine
    92390 Villeneuve la Garenne – www.aqua92.ucpa.com
    Belle fosse de plongée pour de nombreuses activités : baptêmes de plongée,  plongée auto-encadrée, plongée autonome, coaching plongée, plongée apnée… Le tout dans un encadrement et un esprit UCPA.

Cours de plongée - Adulte

  • Centre Aquatique Pajeaud
    Centre Aquatique Pajeaud – 92160 Antony – www.ville-antony.fr/espace-plongee
    Récente fosse de plongée de 20m de profondeur avec des activités de découverte, d’initiation et de formation à la plongée sous-marine.

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DANSE : TANGO, SALSA, ROCK, CLASSIQUE

Danse Tango Salsa Ouest de Paris

  • Studio 48
    78700 Conflans-Ste-Honorine – www.studio48.eu
    Pour néophytes au confirmés. Tango, Salsa, Rock et même West Coast Swing n’auront plus de secret pour vous.
  • L’École Ballets Artémis
    78330 Fontenay-le-Fleury – www.ballets-artemis.com
    Danse classique, variations du répertoire, barre à terre. Pour les jeunes danseurs : préparez vos examens, concours, auditions. Coaching adulte : à domicile ou au studio de danse. En savoir +

Ballet Artemis - Sophie Ponthier - Fontenay le Fleury

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CRICKET

Activites Cricket Ouest de Paris

  • Standard Athlétic Club
    92360 Meudon la Foret – www.saclub.org
    Un club so British !

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HOCKEY SUR GLACE

Hockey sur Glace - Ouest de Paris
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AVIRON

Préparez-vous pour la célèbre course des impressionnistes (toute aussi prestigieuse que sa consoeur entre Oxford et Cambridge) 21km le long de la Seine à travers les paysages qui ont inspiré Monet, Pissaro, Manet … une course à travers l’histoire picturale de la région ou comment allier sport et culture. A vos rames !

Ceramm - Club aviron Maisons-Laffitte

  • Rowing Club de Port-Marly
    12 bis Rue de Paris – 78560 Le Port-Marly – www.rcpm-aviron.fr
  • Aviron Club de Villennes
    Port de la Nourée – Chemin des Pêcheurs – 78 670 Villennes-sur-Seine – www.acvp78.free.fr
  • Meulan les Mureaux Hardricourt
    2 Promenade du bac – 78 250 Hardricourt – www.ammh.fr

Rowing Ouest de Paris

  • C.N de Versailles
    « La Petite Venise » – Parc du Château – 78 000 Versailles www.cnversailles.org
  • Cercle d’Aviron du Confluent
    Île Nancy – Embarcadère face au 6 bd Noël Marc – 78 570 Andrésy www.cnversailles.org
  • Aviron Maisons Mesnil – Ceramm
    Base nautique du Mesnil le Roi – Chemin de l’Île Laborde – 78600 le Mesnil-le-Roi  – www.ceramm.fr

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VOILE

Et pourquoi pas faire de la voile sur la Seine, il n’y a pas que les Glénans pour apprendre à manoeuvrer un bateau, l’eau est un peu moins claire mais peut-être un peu plus chaude !

Yacht Club du Pecq Yvelines

  • Yach Club du Pecq
    1 Boulevard de la Libération – 78230 Le Pecq www.ycpecq.fr
    Le club propose des cours et stages de voile de l’initiation à la compétition. A partir de 8 ans, ados et adultes. En savoir +
  • Cercle de Voile des Boucles de Seine
    54 Quai George Sand – 78360 Montesson – www.cvbs.fr Voile loisir et voile compétition.

Voile Corde Ouest de Paris

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BEAUTE – SPA – HAMMAM

drapeau anglais ouest de paris drapeau français


SALONS DE BEAUTE & SPA

Après tout ce sport, il est temps de se faire une beauté et de mettre en valeur tout le bénéfice de ses heures de yoga, pilates, fitness… une mise en beauté bien méritée, maintenant on rentre dans sa bulle !

Beaute sante medecine douce

  • Sitara Fauzia Tabassum  78100 Saint-Germain-en-Laye – www.salonsitara.com
    Nous la recommandons toutes !
  • Soins de beauté
    27 Rue du vieil abreuvoir – 78100 Saint-Germain-en-Laye
    www.carita-stgermainenlaye.fr
    Tous lLes soins Carita sans aller à Paris.
  • Envie B
    78540 Vernouillet
    Une gamme de produits de beauté bio et naturels.    En savoir +

Envie B - Paris ouest

Beaute au naturel Ouest de Paris

  • Belle et Zen
    45 Rue André Bonnenfant – 78100 Saint-Germain-en-Laye
    www.institut-belle-et-zen.fr
    Pour une beauté 100% naturel.
  • Douceur Ambrée
    56 Rue de Paris – 78600 Maions-Laffitte – www.douceurambree.fr Elue meilleur institut de France 2018/19.
  • Laffittothérapie
    59 Rue de Paris – 78600 Maisons-Laffitte – www.laffittotherapie.com
    Massages, soins dernière génération.

Massage Ouest de Paris

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BEAUTE A DOMICILE

Et pour celles qui n’ont pas le temps de se déplacer.

  • NY SKIN by Louise 
    06 38 42 76 48 – louise.lindey1@gmail.com 
    Fondée en 1984, Nu Skin s’engage à fournir des produits de soins de la peau de qualité, des produits novateurs au secours de la santé et de la longévité de votre peau et de vos cheveux. Des solutions anti-âges complètes.

NU Skin _ Ouest de Paris

  • Instants Pour Soi Gwenola Chauvel
    78150 Le Chesnay – Facebook
    Pas besoin de quitter la maison !
  • Bien-Etre et Coiffure à domicile 
    www.juliazenarnaud.com

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HAMMAM

Pendant l’hiver que diriez-vous d’une autre forme d’exotisme.

  • Les Bains d’Alia
    www.lesbainsdalia.fr
    Aux portes de Paris. Vainqueur du 1er prix du meilleur Spa-urbain aux « Beauty Forum Awards 2018/2019 ».
  • Bains Majorelle
    78200 Mantes la Jolie www.bains-majorelle.fr
    Spa-Hammam-Institut.

Hammam Ouest de Paris
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MEDECINE DOUCE – BIEN ETRE

Sport, beauté mais aussi nutrition, reiki… et médecines douces. Pour une année en pleine forme.


MEDECINE CHINOISE

  • Médécine Chinoise Traditionnelle
    Stéphanie Laire – 78100 Le Vésinet
    stephanie.medecinechinoise@gmail.com
    Une excellente adresse que nous vous recommandons. Stéphanie sera à votre écoute et trouvera le moyen d’apaiser vos douleurs. En savoir +

Medecine traditionnelle chinoise

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NUTRITIONNISTE

  • Charlotte Debeugny
    78670 Villennes-sur-Seine – 06 10 98 65 48
    www.charlottedebeugny.com
    Charlotte est une nutritionniste anglaise qui exerce son activité à Paris et en région parisienne. Passionnée du Goût et de la cuisine, Charlotte croit fermement en l’influence des habitudes alimentaires sur la santé et le bien-être. Elle est aussi auteure de nombreux livres sur l’alimentation. En savoir +

Charlotte Debeugny Nutritionniste Ouest de Paris

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DIETETICIENNE

assiette Sylvie Le Souder Villant

  • Sylvie Le Souder
    78290 Croissy sur Seine – 06 63 65 90 18 – www.dieteticienne78.fr   Sylvie Le Souder propose un accompagnement personnalisé pour adultes, ados et enfants. Pour une perte de poids qui dure dans le temps, il est important de mettre en place de bonnes habitudes alimentaires. Apprenez à être à l’écoute de vos sensations émotionnelles et corporelles et soyez attentif à votre équilibre alimentaire. En savoir +
  • 5/2 A la Française
    92100 Boulogne Billancourt
    www.52alafrancaise.com

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OSTEOPATHIE

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NATUROPATHIE

  • Annette St-JohnA Votre Santé Retrouvée
    78360 Montesson – 06 25 59 70 00 – www.avotresanteretrouvee.com
    Annette St John est naturopathe et pratique la naturopathie depuis plus de 15 ans. Elle est ingénieure agronome de formation scientifique et son cursus scientifique impacte son approche. Avec sa démarche A Votre Santé Retrouvée, Annette vous accompagne pour vous aider à rééquilibrer votre vie avec un regard global sur votre capital santé.  En savoir +

Naturopathe - Annette St John Le Vésinet - paris Ouest

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THERAPEUTE

  • Elisabeth Berneron – Thérapeute Psychogénéalogiste
    65 Boulevard de la République
    78360 Montesson – 06 09 84 11 43 – www.berneron-therapie.fr
    La démarche thérapeutique d’analyse de sa relation familiale est enrichie par la prise en compte de l’histoire de ses parents, de leurs héritages, et de la grande « Histoire ».  En savoir +Elisabeth Bernenon Montesson Thérapeute - Psychogénéalogiste

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REFLEXOLOGIE 

  • Tracy Noble
    78110 Le Vésinet – www.tracy-reflexology.com
    Optez pour une détente profonde avec la réflexologie et profitez de son aspect réparateur et préventif, ça fait du bien.

Refloxologie Ouest de Paris

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SOPHROLOGIE – HYPNOSE – REIKI 

  • Valérie Gaudin
    06 65 32 63 05 – www.valescence.fr   La sophrologie et l’hypnose sont deux outils incroyablement efficaces qui vous aideront à renouer avec votre bien-être.  Vous pouvez consulter Valérie à Feucherolles, au Vésinet ou à Maisons-Laffitte. En savoir +

Valescence Valérie Gaudin Ouest de Paris

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MASSAGES

  • Sur 1 Nuage
    78400 Chatou – www.sur1nuage.com
    Equilibre Corporel et Emotionnel.
  • J’M Tonic
    92100 Boulogne Billancourt  – www.jmtonic
    Cryolipolyse, éliminer les graisses grâce au froid!
  • Sylvie Anduran
    Insta @sylvie.anduran
    Practienne en massage bien-être à domicile.
  • Kathy Kitzis
    78360 Montesson
    www.kathy-kitzis-massage.fr
    Kathy est australienne et a ouvert ce centre de Bien Etre et Massage à Montesson.

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THERAPIES CRANIOSACRALE // PSYCHO-CORPOREL

  • Sonia Laverny
    78112 Fourqueux – 06 30 39 45 52 – contact@sonialaverny.com
    www.sonialaverny.com
    Thérapie craniosacrale pour vos problèmes de stress, migraine, mal de dos, anxiété, douleurs chroniques. Une thérapie manuelle douce qui libère les tensions dans votre système nerveux, et rééquilibre votre corps. En savoir +

Sonia Laverny Fourqueux

  • Les Liens Dansants
    78340 Les Clayes Sous Bois
    www.lesliensdansant.fr
    Thérapie pshycho-corporal, ateliers de danse sensitive.

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CENTRES DE BIEN-ETRE

Hammam Ouest de Paris

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ART-THERAPIE

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CENTRE DE FORMATIONS PROFESSIONNELLES

  • Institut Cassiopée Formations aux métiers de thérapies du bien-être
    78400 Chatou – 01 74 08 65 94 – www.cassiopee-formation.com
    Centre de formations, 26 ans d’expérience, 75 formations aux métiers de thérapies du bien-être.  🌱 Sophrologie  🌱 Energétique  🌱Aromathérapie  🌱 Relation d’Aide  🌱 Réussir son installation  🌱Réflexologie  🌱 Art-Thérapie  🌱 Massage du Monde  🌱 Reflexes Primitifs  En savoir +

Cente Formation Cassiopee Chatou

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PROFESSIONNELS DE SANTE BILINGUES


  • Professionnels de santé bilingues par spécialité 
    Allergologues – Anesthésistes – Cardiologues – Chirurgiens – Dentistes – Dermatologues – Généralistes – Gynécologues… En savoir +

Professionnel de sante bilingue

Drapeaux


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